if99.net

Di mana lagi di kota Bandung ini kita bisa minum es kelapa muda segar ditemani tawon-tawon (lebah kecil) yang beterbangan? Jawabannya adalah di kedai Es Kelapa Angrrek, letaknya di Jalan Anggrek (pertigaan jalan Riau/R.E Martadinata) Bandung. Kedai es kelapa ini cukup terkenal di kota Bandung, sebab berdampingan dengan kedai sate Anggrek yang laris dikunjungi pembeli.

Kedai Es Kelapa Anggrek

Siang hari yang terik di kota Bandung pada bulan Agustus ini memang sungguh enak kalau minum es kelapa. Kedai es kelapa terdapat di mana-mana di kota kembang, namun dari sekian banyak yang pernah saya coba, maka kedai es kelapa Anggrek ini menurut saya yang paling enak. Kita dapat memesan es kelapa muda (airnya asli air kelapa tanpa ditambah air) dengan atau tanpa campuran. Campuran yang disediakan adalah nangka, candil delima (berwarna merah muda), agar-agar, jeruk, alpukat, dan susu kental manis. Tinggal pilih saja mau pakai campuran yang mana.

Tambahan campuran untuk es kelapa muda

Kelapa muda di kedai ini didatangkan dari sentra kelapa di Jawa Barat seperti dari Subang dan Garut. Selain kelapa muda biasa juga ada kelapa hijau yang sering dicari untuk obat. Sebenarnya air kelapa muda apa saja sangat sehat untuk kesehatan, karena air kelapa dapat menghindari kita dari penyakit seperti infeksi saluran kemih, memperlancar buang air kecil, dan lain-lain.

Kelapa-kelapa muda yang siap untuk diambil air dan dagingnya.

Saya memesan satu mangkok es kelapa muda dengan campuran nangka yang dipotong kecil-kecil. ditambah susu kental manis. Siang hari yang panas sepulang dari jalan-jalan bersama anak saya sungguh nikmat sekali menyeruput es kelapa muda.

Semangkok es kelapa muda dengan campuran nangka manis.

Seperti yang saya sebutkan di atas, banyak tawon mengerumuni wadah yang berisi bahan yang manis-mansis, seperti wadah gula, susu, dan nangka. Tawon-tawon itu entah datang dari mana, mungkin penciuman yang tajam membuat mereka mendekati kedai ini. Tawon-tawon itu juga mengerbungi sisa es kelapa muda yang tumpah di atas meja. Tidak usah takut, tawon-tawon itu tidak menggigit, mereka tampak asyik mengisap larutan manis yang tumpah di atas meja. Justru di sinilah sensasinya minum es kelapa muda ditemani tawon.

Beberapa tawon hinggap di kaca.

Mau mencobanya? Silakan datang ke Jalan Anggrek, Bandung.

Pagi tadi saya duduk di depan rumah setelah menikmati sarapan. Seorang mamang lewat berjalan kaki membawa dagangan dari bambu. Ada tangga, ada sapu panjang, dan penjolok buah-buahan. Sungguh tidak tega melihat dia membawa barang dagangan yang berat itu di bahunya. Saya membayangkan betapa berat sekali beban dagangan yang dipikul di pundaknya itu. Saya saja satu tangga pun tidak sanggup memikulnya, apalagi sepuluh buah. Dia berkeliling kampung memikul barang dagangan dengan berjalan kaki.

Mamang penjual tangga bambu, sapu panjang, dan penjolok buah lewat di depan rumah.

Mamang penjual tangga bambu itu berasal dari Cicalengka, tepatnya di daerah Curug Cinulang, yaitu daerah wisata yang terkenal dengan air terjunnya. Dari Cicalengka dia naik mobil elf membawa barang dagangan itu dengan mobil elf (elf adalah sebutan orang Bandung untuk mobil angkutan umum berukuran kecil). Barang dagangan ditaruh di atap mobil elf, ongkos naik elf ke Bandung Rp7.500. Barang dagangan yang di atap mobil elf dihitung sebagai satu penumpang, jadi dia harus membayar Rp15.000 seluruhnya.

Barang dagangan si Mamang.

Di terminal Cicaheum dia turun, kemudian berjalan kaki menyusuri jalan-jalan pemukiman di Bandung Timur menawarkan dagangannya. Jika tidak habis sehari, dia tidak akan pulang-pulang ke kampungnya di Cicalengka dan menginap di mana saja bersama dagangannya itu. Satu hari bisa saja tidak laku satu buah pun. Barang dagangan itu biasanya baru habis dua hingga empat hari, barulah setelah habis dia pulang kembali ke Cicalengka.

Mamang sedang membuka tali yang mengikat dagangannya.

Saya membeli sapu panjangnya satu buah, harganya Rp35.000. Kalau tangga bambu harganya Rp60.000. Sebenarnya saya tidak terlalu membutuhkan sapu itu, saya membelinya karena tidak tega saja melihatnya. Menurut si mamang, dagangan itu tidak dibuatnya sendiri, tetapi diambil dari bandar di Cicalengka. Untuk setiap sapu yang dia jual dia hanya mendapat keuntungan sekitar Rp5.000. Jika seluruh barang dagangannya habis, maka keuntungannya tidak sampai 100 ribu rupiah, diluar biaya makan dan lain-lain. Seratus ribu rupiah untuk berkelana selama empat hari itu. Saya sungguh terharu mendengarnya. Seorang asisten pelatihan di sebuah workshop saja bisa mendapatkan minimal Rp50.000/jam, sementara untuk si mamang mendapatkan Rp50.000 itu perlu waktu berhari-hari berjalan kaki.

Sapu panjang yang saya beli dari si Mamang.

Mamang yang tidak tamat SD itu mempunyai dua orang anak. Anak pertamanya yang gadis sudah dinikahkan ketika berumur 16 tahun. Di kampung-kampung anak perawan dinikahkan pada usia demikian muda untuk meringankan beban orangtuanya. Satu orang anak lainnya masih sekolah di SD. Istri si mamang tidak bekerja, jadi dialah yang menjadi tiang keluarga. Dialah yang menjadi tumpuan hidup keluarganya. Di rumah anak istrinya tentu menanti kepulangannya menunggu rezeki si bapak yang tidak banyak itu. Entah kapan dia pulang, entah hari itu, atau dua hari lagi.

Mamang kembali berjalan kaki menawarkan memikul dagangannya.

Barakollah untuk rezeki yang tidak seberapa itu, Mang.

Walikota Bandung Ridwan Kamil membuat gebrakan baru dalam Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) Kota Bandung awal tahun ajaran baru 2014 yang lalu. Penerimaan siswa baru SMP dan SMA tidak lagi berdasarkan cluster, tetapi berdasarkan rayon tempat tinggal. Siswa hanya dapat memilih dua sekolah. Untuk pilihan satu, siswa diberi kebebasan memilih sekolah di luar rayonnya, tetapi untuk pilihan kedua harus berada di dalam rayonnya. Jika siswa memilih pilihan satu di dalam rayonnya, maka siswa mendapat bonus nilai, yaitu penambahan nilai NEM sekitar beberapa poin. Intinya siswa yang memilih sekolah di dalam rayonnya lebih diutamakan diterima daripada di luar rayon.

Tentu banyak pihak yang pro dan kontra dengan sistem rayonisasi ini, ada yang menyebut tidak adil dan sebagainya. Tetapi saya menangkap maksud lain dari kebijakan walikota ini. Pertama, untuk mengurangi kemacetan di dalam kota. Siswa tidak perlu jauh-jauh pergi sekolah, cukup sekolah yang dekat lingkungannya. Salah satu penyumbang kemacetan adalah mobil pengantar/jemputan anak-anak sekolah. Ada siswa yang rumahnya jauh di Cimahi tetapi sekolah di dalam kota Bandung. Dengan sekolah di sekitar rumahnya, maka penyumbang kemacetan dapat dikurangi.

Kedua, tidak ada lagi kasta sekolah favorit dan non favorit. Penyebaran siswa berdasarkan kemampuan akademik akan merata di semua sekolah. Selama ini siswa-siswa pintar berkumpul di sekolah-sekolah favorit saja, sedangkan sekolah non favorit menerima sisanya saja. Dengan sistem rayoniasasi ini sekolah favorit akan hilang. Semua sekolah negeri akan sama kompetitifnya satu sama lain.

Seorang teman mengajukan pertanyaan kepada saya. Selama ini penerimaan mahasiswa jalur SNMPTN undangan di ITB berdasarkan nilai rapor siswa. Siswa-siswa di sekolah favorit umumnya mempunyai peluang lebih besar untuk diterima di ITB karena akreditasi sekolah dan rekam jejak sekolah dan alumninua sudah tercatat dengan baik. Contohnya siswa dari SMA 3 atau SMA 5 Bandung paling banyak diterima di ITB karena rekam jejak tersebut. Nah, dengan sistem rayonisasi yang menghilangkan sekolah favorit tsb, maka dalam beberapa tahun yang akan datang semua sekolah mempunmyai peluang sama diterima siswanya melalui jalur undangan. Nah, apakah ITB akan kesulitan dalam menyeleksi calon mahasiswa baru jika semua sekolah sama saja kualitasnya?

Pada hari minggu pagi ketika saya berdiri di depan rumah, lewatlah seorang pria paruh baya dengan sepeda motornya. Di belakang motornya ada kotak plastik besar berisi barang dagangan berupa rempeyek.

Melihat saya berdiri di depan rumah, bapak itu menggentikan motornya, lalu menawarkan rempeyek. Saya menggelang dan menjawab tidak kepada bapak itu, maksudnya tidak akan membeli. Namun dia tampaknya belum menyerah.

“Rempeyeknya pak, ada yang pakai kacang, ada pakai teri, ada yang pedas, dan ada yang asin. Minyak gorengnya asli. Ini buatan istri, dimasak oleh istri saya sendiri di rumah”, kata dia berpromosi.

Di rumah sebenarnya masih banyak cemilan, jadi saya memang tidak berniat membeli. Tetapi mendengar dia menyebutkan “buatan istri sendiri” saya merasa tersentuh dan tergerak membelinya.

Saya hampiri dia yang membuka kotak plastik besar tadi. Dari tampangnya terlihat dia bukan pedagang biasa, terlihat agak intelek, berkacamata, seperti bekas orang kantoran. Mungkin dia seorang bapak yang kena PHK, lalu berusaha menyambung hidup dengan berjualan rempeyek. Istrinya sendiri yang menggoreng, dia yang menjajakan dengan berkeliling menggunakan sepeda motor. Sebuah perjuangan yang mengharukan. Saya pun membeli rempeyeknya itu beberapa buah.

Rempeyek si bapak

Si bapak penjual rempeyek mengucapkan banyak terima kasih karena saya membeli dagangannya. Dari rumah saya dia beralih ke rumah tetangga menawarkan rempeyeknya. Betapa gigihnya dia.

Saya akui rempeyeknya memang enak, terasa sekali kalau tepung berasnya dari tepung yang berkualitas. Lebih dari itu, ini adalah rempeyek hasil kerjasama sepasang suami istri yang mencari rezeki secara halal. Si istri yang membuat, sang suami yang menjajakan. Barakolah, Pak.

Ketika jalan-jalan ke Singapura pada akhir Juni yang lalu (menjelang bulan puasa), saya dan teman-teman menyempatkan diri mengunjungi masjid terbesar di negeri singa tersebut untuk sholat jamak Dhuhur dan Ashar. Namanya Masjid Sultan, letaknya di daerah Kampung Gelam.

Siang itu cuaca di Singapura sangat panas. Setelah keliling-keliling city tour, kami makan siang di restoran minang yang terkenal di Singapura, yaitu Restoran Hj. Maimunah, letaknya di Kampung Gelam juga. Hj. Maimunah ini dulunya adalah pendatang dari Indonesia, saya tidak tahu persis apakah dia orang Minang atu bukan. Kini restorannya dikelola oleh anaknya. Menurut pendapat saya setelah makan di sana, rasa masakannya biasa-biasa saja dan tidak persis rasa masakan minang, sudah tercampur dengan rasa masakan melayu, he..he.

Restoran Hj. Maimunah di Kampung Glam

Selesai makan siang kami berjalan kaki ke Masjid Sultan untuk menunaikan sholat. Letak masjid tidak jauh dari restoran tadi, kira-kira dua ratus meter saja. Dari kejauhan sudah terlihat Masjid Sultan sangat cantik. Ornamen-ornamennya memperlihatkan campuran unsur Arab, Turki, India, dan Melayu.

Masjdi Sultan di pinggir jalan yang ramai di Kampung Gelam.

Menurut catatan yang saya baca di Wikipedia, Masjid Sultan termasuk masjid tua di Singapura. Masjid ini dibangun pada tahun 1826, empat tahun setelah pembangunan masjid tertua di Singapura, yaitu Masjid Omar Kampung Melaka. Masjid Sultan dibangun oleh Sultan Hussain Shah dari Johor yang merupakan penguasa di Pulau Singapura kala itu. Struktur masjid dibuat oleh masyarakat Jawa yang tinggal di Singapura zaman itu. Bentuknya belum menyerupai masjid yang sekarang, tetapi berupa masjid dengan atap berbentuk limas bersusun tiga seperti masjid di Pulau Jawa umumnya.

Saya segera mengambil wudhu dan segera masuk ke dalam masjid. Interior masjid sungguh menawan, lantainya berkarpet semua, dan kipas angin yang besar-besar selalu berputar untuk menghasilkan sirkulasi udara yang sejuk di dalam masjid, sungguh kontras dengan cuaca terik di luar.

Interior yang menawan di dalam masjid

Selesai sholat jamak, saya mengambil gambar beberapa sudut masjid yang sungguh indah dan menawan, sayang dilewatkan tanpa diabadikan dalam bentuk foto. Berikut ini beberapa foto sudut masjid yang saya ambil.

Interior bagian belakang

Lantai dua tampak dari samping

Tangga ke lantai dua masjid

Teras masjid

Singapura sungguh pandai merawat bangunan-bangunan tua untuk menarik wisatawan asing, termasuk masjid-masjid tua seperti Masjid Sutan ini. Masjid Sultan banyak dikunjungi turis asing, termasuk yang non muslim sekalipun. Mereka diperbolehkan masuk sampai area tertentu di dalam masjid (serambi belakang), tentu saja dengan berpakaian sopan. Pengelola masjid meminjamkan pakaian muslim semacam gamis kepada mereka untuk menutup auratnya.

Turis asal Jepang sedang melihat-lihat ke dalam masjid

Selesai sholat saya berjalan ke bagian belakang masjid. Majid Sultan bentuknys simetris sehingga dilihat dari belakang pun tampak mirip dengan bagian depan.

Majid Sultan tampak dari belakang

Papan nama masjid

Foto lain dari belakang masjid

Jalan di belakang masjid

Pintu masjid dari belakang

Menara masjid

Kawasan belakang masjid adalah perkampungan melayu. Bangunan-banguan tua di sana sudah berubah fungsi menjadi toko-toko suvenir, restoran, termasuk rumah makan padang. He..he, rumah makan padang ada di mana-mana, termasuk di Singapura ini. Orang Singapura menyukai masakan minang yang pedas dan bersantan.

Bangunan-bangunan tua di belakang masjid yang menjadi toko-toko suvenir.

Toko-toko suvenir

Rumah makan padang, salah satu restoran yang terletak di belakang masjid Sultan.

Gapura utara, pintu masuk menuju kawasan masjid

Gapura selatan

Foto narsis di depan masjid Sultan

Tidak jauh dari Masjid Sultan, terdapat Istana Kampung Gelam. Ini bekas istana Sultan Hussain yang menjadi penguasa Singapura zaman dulu. Sekarang istana ini menjadi pusat warisan budaya melayu (Malay Heritage Center).

Gapura istana

Istana Kampung Gelam
I

Demikianlah pengalaman saya di Masjid Sultan, masjid kebanggan muslim Singapura. Kalau nanti ke Singapura lagi, saya akan sempatkan sholat di sini lagi.

Tidak terasa uban di rambut kepala saya sudah mulai banyak bertebaran. Tahun lalu ubannya tidak sebanyak sekarang, tetapi sekarang ini… wah sudah tidak terhitung jumlahnya, he..he. Saya suka mematut diri di depan cermin melihat uban-uban yang bertaburan itu. Merasa gagah? Bukan. Merasa berwibawa dengan uban itu? Bukan. Yang saya rasakan adalah bahwa waktu terus berputar, anak-anak saya semakin besar, dan tanda-tanda perjalanan waktu itu diperlihatkan dengan uban.

Memang uban tidak selalu identik dengan ketuaan. Ada senior saya yang usianya sudah 60-an yang sampai sekarang rambutnya tetap hitam semua, belum ada uban satupun. Ketika lebaran kemarin saya bertemu teman satu SMP yang sebaya dengan saya, rambutnya pun tidak ditumbuhi uban satu helaipun. Zaman sekarang banyak kita temukan anak-anak muda yang rambutnya sudah memutih. Saya sendiri sudah sering menemukan mahasiswa saya yang rambutnya ditumbuhi uban. Kata orang, uban pada anak-anak muda itu disebabkan oleh salah penggunaan shampo, atau berganti-ganti menggunakan merek shampo sehingga menimbulkan efek yang merusak zat melanin (yang memberi warna hitam) pada rambut. Entah benar entah tidak anggapan itu.

Ada juga sebagian orang yang beranggapan bahwa pertumbuhan uban itu disebabkan karena terlalu banyak mikir yang ujung-ujungnya stres, efek stres terpantulkan pada pertumbuhan rambut putih. Kalau pendapat ini mungkin ada benarnya, rekan-rekan saya sesama dosen di kampus, meskipun usianya lebih muda dari saya, ubannya lebih banyak daripada saya, bahkan ada yang sudah hampir memutih semua. Mereka orang-orang yang banyak membaca buku, meneliti di lab, mencurahkan segenap daya dan pikirannya untuk ilmu pengetahuan, jadi wajar kalau para akademisi dan peneliti banyak yang sudah beruban.

Sebaliknya orang-orang biasa yang kita temui di pasar-pasar, di kampung-kampung, di sawah-sawah, dan lain-lain, rambut mereka masih hitam legam, meskipun usianya sudah di atas 40 tahun atau 50 tahun. He..he, mungkin para bapak-bapak dan ibu-ibu itu tidak terlalu banyak mikir seperti para dosen sehingga tingkat stresnya tidak membuat uban bermunculan.

Dalam renungan saya, uban adalah cara Tuhan untuk “menegur” kita secara halus bahwa tua akan datang menjelang. Dengan uban di kepala kita diingatkan dengan waktu yang terus berputar. Pertambahan usia tidak bisa dihalangi, dan kita diingatkan bahwa kematian pasti akan datang. Sudahkah kita mempersiapkan bekal ke akhirat? Bekal itu adalah amal sholeh selama hidup di dunia.

Saya selalu terharu membaca kisah mahasiswa pejuang seperti di bawah ini, walaupun orangtuanya miskin, tetapi tidak menghalangi tekadnya masuk ITB, dan alhamdulillah dia diterima tahun 2014 ini.

Saya ingin bertemu dan memegang telapak kasar tangan ayahnya, tukang becak yang hebat itu. telapak tangan yang kasar akibat ditempa kerasnya hidup untuk menyekolahkan anaknya hingga berhasil masuk ITB.

Kalau anda tahu, sungguh banyak anak-anak cemerlang namun berasal dari keluarga tidak mampu seperti Herayati itu di ITB. Ada anak buruh cuci, ada anak tukang kayu bakar, dan sebagainya (salah satunya baca kisah yang pernah saya tulis dulu: Anak Penjual Kayu Bakar dari SMA 1 Pariaman Itu Diterima di ITB). Begitu banyak kisah inspiratif semacam ini setiap tahun, sungguh menyentuh, dan memberi semangat bagi siapa pun. Di ITB, ada ribuan beaisiswa yang bisa diraih oleh mahasiswanya. Yang penting masuk dulu, soal biaya dan uang belakangan.

~~~~~~~~~~~~

Herayati, Anak si Tukang Becak Lulus Seleksi ITB

Sumber: http://bantenraya.com/metropolis/7066-herayati-anak-si-tukang-becak-lulus-seleksi-itb

Herayati bersama ayahnya Sawiri tampak gembira menerima surat keterangan lulus tes dari ITB, Minggu (3/8). (Sumber: http://bantenraya.com/metropolis/7066-herayati-anak-si-tukang-becak-lulus-seleksi-itb)

GROGO -Keterbatasan ekonomi tidak menghalangi Herayati untuk menambatkan cita-citanya setinggi langit. Bersatus sebagai anak tukang becak, Herayati (19) ternyata mampu lulus di Institut Teknologi Bandung (ITB).

Dibagian lain, Ketua Rukun Tetangga (RT) Masigit, Munirudin menyatakan, masyarakat sekitar sangat terinspirasi oleh kegigihan Hera yang begitu bersemangat dalam belajar, Sehingga dia bisa diterima di ITB. “Masyarakat sekitar dengan sukarela memberikan bantuan kepada Hera agar bisa berangkat ke Bandung melanjutkan kuliahnya. Saya juga akan ikut serta memperjuangkan Hera supaya mendapatkan beasiswa,” katanya. (USMAN TEMPOSO )

~~~~~~~~~~~~~~

Anak Tukang Becak Lolos Seleksi di ITB

Sumber: http://www.jpnn.com/read/2014/08/07/250386/Anak-Tukang-Becak-Lolos-Seleksi-di-ITB-

Herayati menumpang becak orang tuanya. Foto: Radar Banten/JPNN.com

CILEGON – Sawiri (62), seorang pengayuh becak asal RT 03 RW 01, Lingkungan Masigit, Kelurahan Kotasari, Kecamatan Grogol, Kota Cilegon seperti tak percaya.

“Kerja keras orang tua sebagai penarik becak sudah memotivasi saya selama ini. Dan saya meyakini, setiap ada keinginan pasti akan selalu ada jalan,” ucapnya. (**)

Bulan Juni yang lalu seluruh dosen-dosen ITB diikutkan dalam program full medical check-up gratis. Dosen itu harus sehat, sebab kalau tidak sehat tentu dia tidak bisa melakukan tugas-tugasnya seperti mengajar, membimbing, dan tugas akademik lainnya. Nah, kadang-kadang kita tidak sadar kalau penyakit sudah menggerogoti tubuh. Penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, stroke, kanker dan lain-lain dapat menghinggapi siapa saja, termasuk kami para pendidik. Jadi, mencegah sebelum sakit lebih baik daripada mengobati. Mengetahui gejala penyakit sejak dini lebih baik daripada nanti tiba-tiba sudah stadium berat.

Selama ini hanya para pejabat ITB yang diikutkan dalam program full medical check-up, tetapi mulai tahun ini seluruh dosen mendapat kesempatan yang sama. Seluruh biaya pemeriksaan medis ditanggung oleh ITB, jadi sayang kan kalau tidak dimanfaatkan kesempatan yang baik ini.

Saya pun dengan senang hati mengikuti pemeriksaan medis ini. Saya ingin tahu apakah diri saya sehat, berapa kadar kolesterol di dalam darah, lalu bagaimana kadar asam urat, gula darah, kondisi jantung, dan lain-lain. Beberapa tahun sebelumnya saya pernah melakukan pemeriksaan medis sendiri di sebuah klinik dekat rumah untuk mengetahui kondisi kolesterol, gula darah, dan asam urat tersebut. Hasilnya normal-normal saja, namun kondisi dulu dan sekarang tentu berbeda, umur kan bertambah juga, maka pemeriksaan medis perlu dilakukan kembali.

Malam hari sebelumnya saya sudah mulai puasa sejak jam 9 malam selama 10-12 jam sampai keesokan paginya. Pagi hari saya datang bersama anak saya, karena tidak ada yang menjaganya di rumah. Medical chek-up ini dilakukan oleh sebuah laboratorium klinik ternama di Bandung. Tenaga medis mereka yang datang ke kampus. Mereka membuka pelayanan di Gedung CC Timur.

Pagi itu sudah banyak dosen-dosen yang antri. Setelah menunggu, treatment pun dilakukan terhadap diri saya. Pengambilan sampel pertama adalah darah dan urin. Setelah darah dan urin diambil, selanjutnya pemeriksaan fisik seperti mata, teknan darah, dan EKG. Selanjutnya kami diberi sarapan pagi. Setelah makan kami diminta beraktivitas seperti biasa, namun tidak boleh yang berat-berat. Dua jam kemudian kita disuruh datang lagi untuk pengambilan sampel kedua berupa darah dan urin lagi. Besoknya saya menjalani foto rontgen untuk pemeriksaan paru-paru. Dah, udah cukup kan?

Beberapa hari kemudian keluarlah hasilnya. Eng ing eng, inilah saat yang mendebarkan. Hsilnya: fungsi liver normal, fungsi ginjal dalam batas normal, glukosa darah dalam batas normal, hematologi lengkap dalam batas normal, jantung (pemeriksaan ECG) dalam batas normal. Paru-paru juga normal, padahal saya ke mana-mana selalu pakai motor. Alhamdulillah.

Yang perlu menjadi perhatian adalah untuk profil lemak ternyata kadar kolesterol sedikit meningkat (218). Nilai rujukannya untuk laki-laki adalah normal jika kurang dari 200, batas tinggi jika 200 – 239, dan tinggi jika lebih dari 239. Walahh, saya tidak menyangka jika kadar kolesterol saya sedikit meningkat, padahal saya begitu rajin makan buah-buahan, jarang makan daging, banyak makan ikan, tapi mungkin akhir-akhir ini sering makan telur (kuning telur itu kolesterolnya tinggi) dan ayam. Untuk kolesterol HDL (kolesterol baik) masih stabil, yaitu 40 (rendah jika kurang dari 40 dan tinggi jika lebih dari 60), sedangkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) adalah 160 (optimal jika kurang dari 100, mendekati optimal jika antara 100 – 129, batas tinggi jika antara 130 – 159, tinggi jika antara 160 – 189, dan sangat tinggi jika lebih dari 190). Kadar trigliserida masih bagus yaitu 92 (normal jika kurang dari 150, batas tinggi jika antara 150-199, tinggi jika antara 200 – 499, dan sangat tinggi jika lebih dari 500). Alhamdulillah asam urat hasilnya 5,5 (nilai rujukan 3,5 – 7,2) dan kadar glukosa darah 94 (nilai rujukan < 100).

Di dalam laporan medis tersebut ada catatan saran agar saya olahraga minimal 3 kali seminggu (saya masih 2 kali seminggu), minimal 30 menit setiap kali. Lalu saya disarankan diet rendah lemak hewani dan diet tinggi sayuran dan buah-buahan. Kalau buah saya memang sudah tiap hari, tapi saya akui kalau makan sayuran jarang sekali (sayuran orang minang kebanyakan bersantan).

Setelah kita memperoleh hasil lab, kita dipersilakan mengkonsultasikan hasilnya dengan dokter yang disediakan oleh lab klinik ini. Herannya, dokter menyebut saya normal-normal saja, sehat-sehat saja, meskipun kadar kolesterolnya sedikit meningkat. Nggak usah khawatir, katanya, saya silakan makan apa saja, termasuk makanan yang bersantan-santan (maklum saya orang minang) silakan dimakan sebab itu lemak nabati. Justru yang harus dikurangi adalah seperti jeroan, kikil, yang kadar lemaknya tinggi (amit-amit, saya memang tidak suka).

Setelah semua teman-teman mendapatkan hasilnya, ternyata banyak kejutan. Ada teman yang badannya sedang-sedang saja ternyata asam urat dan kolesterolnya sangat tinggi, ada pula teman yang gemuk malah normal. Jadi orang kurus itu belum tentu sehat di dalam tubuhnya, tanpa sadar dia menumpuk kolesterol jahat dan asam urat berlebih di dalamnya.

Program medical chek-up ini adalah program yang bagus, kita jadi lebih aware dengan kesehatan kita, kita jadi lebih peduli dengan apa yang kita makan, karena kebanyakan penyakit itu berasal dari makanan yang kita makan. Jadi, lebih dini kita mengetahui kondisi tubuh kita, maka lebih cepat kita tahu apa yang salah dan apa yang baik-baik saja. Sakit itu mahal, tetapi sehat itu murah.

Sejak kampanye Pilpres 2014 hingga sekarang saya jadi malas membaca media arus utama (mainstream), termasuk juga memirsa media elektronik seperti televisi berita. Apa pasal? Media-media arus utama saat ini sudah melacurkan dirinya untuk mendukung Capres tertentu. Media arus utama yang saya maksud adalah pendukung berat kubu Jokowi, misalnya Komp*s, Trib*n, Metr* TV, Berita S*tu, Det*k, dan Temp*. Saya tulis demikian karena media-media inilah yang sudah tidak lagi menjunjung netralitas, tetapi sudah berpihak sedemikian rupa sehingga jauh dari etika pers dan kode etiknya. Demi membela Capres yang didukung, media tidak lagi menggunakan prinsip check and recheck dan cover both side story. Saya sudah enggan membaca, membeli, atau memirsa media-media tersebut di atas.

Berita disampaikan media-media tersebut secara brutal, diplintir, dipotong, atau dilepas dari konteksnya. Tujuan dari pemuatan berita tersebut satu, yaitu untuk menyudutkan Prabowo dan Timsesnya (Baca ini curhatan Pak Mahfud MD: Pers Mengeroyok, Prabowo Harus Kalah). Kasihan pak Mahfud MD, orang lurus dan tulus seperti dia menjadi korban keganasan media.

Meskipun Pilpres sudah selesai dan pemenangnya sudah diumumkan, namun media-media yang saya sebutkan di atas tetap saja melakukan provokasi berita untuk menjatuhkan Prabowo dan Timsesnya. Saya kira berita negatif tentang copras-capres akan berakhir dengan selesainya Pilpres, eh ternyata masih berlanjut sampai sekarang. Ini bukan karena saya dulu mendukung Prabowo lho, bukan karena itu alasannya. Saya sih tidak mempermasalahkan lagi siapa pemenang Pilpres, siapa pun yang menang, baik di KPU atau di MK, semuanya harus diterima dengan lapang dada. Saya sudah katakan akan mendukung Jokowi atau Prabowo jika menang. Namun, berita yang tiada hentinya menjelekkan kubu Prabowo tetap saja brutal sampai sekarang. Seakan mendapat angin, berita-berita semacam itu ramai dikomentari oleh Panasbung (istilah buat pendukung Jokowi) sehingga Prabowo dan Timsesnya dibuli-buli dan dicaci maki oleh mereka. Saya tidak suka dengan pers macam ini, yang menanamkan kebencian dan memprovokasi masyarakat, padahal pers itu seharusnya mengedukasi masyarakat.

Salah satu media yang brutal itu adalah Metr* TV dan korannya, Medi* Indonesia. Ini televisi berita yang dalam pandangan saya sudah turun kelas (downgrade) menjadi media gosip. Isinya melulu menyanjung-nyanjung Jokowi secara berlebihan dan menyudutkan atau mengkerdilkan kubu Prabowo. Saya sudah lama berhenti menonton televisi ini, kalau perlu saya hilangkan saja dari remote control. Tayangannya hanya membuat orang sakit hati. Rekam jejak TV ini sejak dulu juga tidak baik, terutama jika sudah menyangkut tentang agama tertentu, kelompok agama tertentu, atau partai tertentu (you know lah). Sedangkan korannya setali tiga uang dengan televisinya.

Media yang masih saya baca hingga sekarang adalah media Republika (koran cetak maupun online-nya). Ini bukan karena media Republika ini berbasis suatu agama, tetapi saya perhatikan berita-beritanya tentang Pilpres masih berimbang dan tidak berpihak ke mana-mana. Berita tentang Jokowi dan Prabowo dimuat secara proporsional dan tidak berlebih-lebihan. Tautan (link) berita-berita di Republika online sering disebar oleh netters di jejaring sosial, pertanda media ini masih dipercaya oleh banyak orang.

Saya berharap masa pasca Pilpres ini cepat berlalu. Semoga MK cepat memutuskan siapa sesungguhnya pemenang Pilpres 2014. Semoga pelantikan Presiden baru tanggal 20 Oktober 2014 terlaksana dengan baik. Saya mendambakan suasana tenang seperti sebelum Pemilu, bangsa yang damai, dan tidak terpecah belah. Saya ingin semua media kembali beradab lagi. Janganlah anda mengulangi lagi melacurkan integritas anda untuk sesuatu kekuasaan yang bukan kewenangan anda.

“Pada malam hari kami menunggu datangnya siang. Pada siang hari kami menunggu malam, seperti menanti giliran kematian di rumah pembantaian,” kata seorang wanita di Jalur Gaza seperti dikutip Haaretz, Ahad (13/7). (Sumber: Warga Gaza Menunggu Kematian di Rumah Pembantaian).

Seperti itulah keadaan di Jalur Gaza, Palestina, saat ini. Hidup warganya penuh ketakutan, karena mereka tidak tahu kapan terkena bom, peluru, atau mortir yang berjatuhan secara acak di atas kepala mereka. Kebrutalan Israel untuk menghancurkan tentara Hamas telah menyebabkan lebih dari 1600 orang warga Gaza syuhada. Dari subuh hingga ke subuh lagi ratusan bom dimuntahkan dari darat, laut, dan udara ke daratan Gaza oleh tentara Israel. Dengan ganas tentara Israel menembaki apa saja: rumah, sekolah, masjid, rumah sakit, dan warga sipil yang tidak berdosa menjadi korbannya, sebagian besar anak-anak dan wanita. Sementara tidak satupun warga sipil Israel yang menjadi korban, sebab sasaran Hamas adalah tentara Israel, bukan warga sipilnya.

Setiap hari korban jiwa terus berjatuhan di Gaza. Tubuh-tubuh yang terkoyak, berdarah-darah, anak-anak yang mati terkapar adalah pemandangan yang mengerikan untuk dibayangkan. Apa salah warga Gaza sehingga mereka harus menjadi korban keganasan Israel? Tentara Hamas menembakkan roket ke Israel sebagai pesan kepada negara itu untuk mencabut blokade yang telah menyengsarakan rakyat Gaza bertahun-tahun. Tetapi, Israel membalas roket itu dengan bom-bom pembunuh yang merenggut banyak nyawa warga tak berdosa. Satu warga Israel terbunuh harus dibalas dengan kematian puluhan atau ratusan warga Gaza.

Dunia? Hanya diam membisu. Kematian anak-anak dan wanita Gaza tidak diratapi dunia, bahkan tubuh anak-anak dan wanita yang hancur berdarah-darah tidak mampu melunakkan hati Obama. Amerika akan terus membela Israel dengan mengirimkan senjata dan mesin pembunuh anak-anak, wanita Gaza, dan para orangtua tak berdosa. Kongres AS baru-baru ini menyetujui usulan penambahan dana untuk membantu Israel melawan Hamas. Dalam pandangan Amerika, aksi Hamas adalah terorisme, sedangkan aksi Israel adalah tindakan membela diri.

PBB? Jangan harap, lembaga itu macan ompong, karena Amerika sebagai pelindung utama dan pendukung Israel akan selalu memveto segala upaya pemberian sanksi kepada Israel. PBB tidak berkutik dengan Amerika. Sekjennya hanya bisa mengecam saja, tetapi tidak melakukan tindakan apa-apa kecuali mengusulkan gencatan senjata yang tidak punya arti apa-apa.

Seperti kata wanita di atas, setiap orang di Gaza merasa tinggal menunggu kematian, mati dari bom, mortir, dan peluru penjajah zionis yang datang secara random. Kemanakah mereka mau lari? Tidak ada tempat untuk lari, sebab semua perbatasan sudah diblokade oleh penjajah Israel. Gaza bagaikan kandang penjara raksasa, dan warga Gaza bagaikan kelinci yang berlarian ke sana kemari di dalam kandang itu menghindari mesin pembunuh yang mengejar mereka. Bagi warga Gaza, beda hidup dan mati itu sangat tipis. Antara hidup dan mati tidak ada bedanya, karena sewaktu-waktu mereka bisa tewas oleh serangan bom pembunuh.

Dunia hanya menonton Gaza, dan saya hanya bisa menangisimu.

(Keterangan: sumber foto dari kompas.com, councilforthenationalinterest.org, twitter.com)